Wellcome to National Portal
মেনু নির্বাচন করুন
Main Comtent Skiped

শিরোনাম
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস।
বিস্তারিত

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস।

১৪ নভেম্বর-২০১৯

এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় : “আসুন, পরিবারকে ডায়াবেটিস মুক্ত রাখি”

প্রতিরােধই সর্বোত্তম: ডায়াবেটিস প্রতিরােধে করণীয়
 
শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
শাকসজি ও ফলমূল বেশি খান।
নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করুন।
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়মিত মাপুন এবং প্রয়ােজনীয় চিকিৎসা গ্রহন করুন।
তামাক ও তামাকজাত দ্রব্য গ্রহন থেকে বিরত থাকুন।।
চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত ওষুধ পরিবর্তন বা সেবন বন্ধ করবেন না।
 
 আপনার ঝুঁকি জানুন
 একজন স্বাস্থ্য কর্মী বা ডাক্তারের নিকট থেকে আপনার ডায়াবেটিস জানুন
 
ডায়াবেটিস পরিমাপ করতে আপনার নিকটস্থ কমিউনিটি ক্লিনিক ও এনসিডি কর্নারউপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স সহ যে কোন স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানে যােগাযােগ করুন।।
ছবি
ডাউনলোড
প্রকাশের তারিখ
14/11/2019
আর্কাইভ তারিখ
13/11/2020